Juju Salimeni perde 10 kg para brilhar à frente da bateria da Barroca
Juju Salimeni, rainha de bateria da Barroca Zona Sul desde 2024, adotou uma estratégia intensa de preparação para o Carnaval 2025. A influenciadora revelou que eliminou 10 kg com ajustes na alimentação e mudanças na rotina de treinos.
Juju Salimeni, rainha de bateria da Barroca Zona Sul desde 2024, adotou uma estratégia intensa de preparação para o Carnaval 2025. A influenciadora revelou que eliminou 10 kg com ajustes na alimentação e mudanças na rotina de treinos.“Passei a incluir aeróbicos, que antes não fazia, e cortei os carboidratos nos últimos dias antes do desfile”, explicou ela, primeiramente. A modelo priorizou a definição muscular, reduzindo o percentual de gordura com atividades como corrida na esteira e exercícios de alta intensidade.A dieta também passou por reformulações. Juju eliminou açúcares refinados, reduziu drasticamente a ingestão de carboidratos e aumentou a quantidade de proteínas, garantindo um físico mais seco e alinhado à estética exigida para o desfile.A escola de samba aposta na presença da musa para abrilhantar a apresentação e cativar o público.O noivo de Juju, o fisiculturista Diogo Basaglia, desempenhou um papel fundamental no processo. Isso porque ele desenvolveu um planejamento específico para potencializar os resultados e ajustar os treinos conforme a necessidade.De acordo com Juju, sua rotina incluiu variações estratégicas nos exercícios para evitar estagnação e ajustes constantes na dieta.Os melhores momentos do BBB 25 você encontra no .O casal, que compartilha um estilo de vida disciplinado e focado na performance física, manteve uma preparação rigorosa para que Juju chegasse ao Carnaval com o condicionamento ideal.
