Nathy Rocha revela curiosidades dos bastidores de ‘Ilhados com a Sogra’

Nathy Rocha, participante do ‘Ilhados com a Sogra’, revelou detalhes dos bastidores da terceira temporada do reality

A influenciadora digital Nathy Rocha, participante da terceira temporada de Ilhados com a Sogra, reality show da Netflix, revelou detalhes sobre os bastidores do programa. A famosa destacou como era o confinamento no bunker e esclareceu dúvidas do público.Nathy Rocha destacou que, durante o confinamento, chegou a perder a noção do tempo. “A gente não tinha noção de horário. O almoço dava uma ideia, algo entre meio-dia e uma da tarde”, disse ela. “No café da manhã, a sensação era de que a bebida ia chegar bem cedo”, completou Nathy.Ao falar sobre as principais diferenças em sua rotina dentro e fora do reality, a influenciadora destacou a sua alimentação. “Lá na ilha eles cozinhavam. No bunker, não. A gente recebia a comida pronta. Foi uma das melhores fases da minha vida, porque eu me alimentava muito bem”, contou Nathy. “Era tudo saudável. A gente recebia café da manhã, almoço e jantar”, ressaltou ela.A influenciadora revelou que suas refeições eram muito saudáveis, porém regradas em determinados horários. “Tudo acontecia em horário certinho, com proteína, carboidrato, legumes e verduras”, contou a participante.Apesar da praticidade do cardápio, com frequência os participantes trocavam de pratos, devido suas preferências alimentares. “Era engraçado, porque todo mundo acabava trocando comida. A gente não podia escolher o que vinha”, continuou ela.  Um post compartilhado por Nathalia Rocha | Ilhados com a Sogra 3 🏝️ 🚩 (@nathyrocha_)A influenciadora digital, Nathy Rocha, nasceu e cresceu na Zona Oeste do Rio de Janeiro, e tornou-se conhecida por compartilhar sua rotina nas redes sociais. Além disso, em sua vida profissional, ela administra o colégio da família.Nathy Rocha ganhou maior visibilidade na internet após participar da terceira temporada de Ilhados com a Sogra, reality show da Netflix, que estreou em 2025. Na competição, ela compõe o time vermelho, ao lado da mãe, Mônica, e do noivo, Diego.A família chegou no programa com grandes questões de convivência, que envolviam limites, expectativas e a dor recente da viuvez de Mônica. No jogo, ela tentou equilibrar a carreira, o relacionamento, o afeto pela mãe e seu legado familiar em meio as tensões das provas e provocações de outros participantes.Leia também: Psicóloga explica como lidar com a separação após término dos campeões do Ilhados com a Sogra