Ana Maria surpreende ao revelar como o marido ajuda a eliminar seu estresse

Ana Maria conta como consegue desacelerar a rotina intensa e encontrar equilíbrio com ajuda de marido

Todos os dias, Ana Maria Braga desperta antes do sol para comandar o “Mais Você”, da Globo. A rotina, considerada exaustiva por muitos, é encarada por ela com serenidade, muito graças ao apoio da equipe e, sobretudo, ao companheirismo do marido, o jornalista Fábio Arruda. Em entrevista ao Gshow, a apresentadora explicou que, apesar do ritmo acelerado, consegue manter o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Segundo ela, sua preparação diária conta com um suporte essencial: “Ninguém faz nada sozinho. Por exemplo, tem o [quadro] ‘Feed da Ana’. Através dele, tenho uma bateria de informação e a gente escolhe o que vai colocar no feed. Mesmo sem frequentar loucamente as redes, você acaba descobrindo as coisas do dia a dia”, declarou.Ana reforça que estar bem informada faz parte de quem ela é: “Sou antenada em jornal. Gosto de saber notícia. Você tem que estar informada na vida. Se não, você deixa a vida passar e não participa das coisas”, afirmou. Casada com Fábio desde 4 de abril, em uma cerimônia intimista em São Paulo, a comunicadora revelou que o momento de desligar do mundo acontece sempre ao lado dele. “Me faz feliz namorar, porque é bom ter uma companhia. Você ter um marido como eu tenho, que me faz sorrir, por exemplo, que me faz rir da vida”, contou.Ela ainda reflete sobre maturidade e leveza: “Depois que você faz 35 anos, você acaba percebendo que 99% das coisas que aparentemente seriam um problema, você esquece deles em 24 horas… dá mais ruga na alma”, comentou.Mãe de Pedro Maffei e Mariana, e avó de cinco netos, Ana analisou também a relação da família com a internet, dizendo que busca um equilíbrio entre proteção e contato com a tecnologia: “Nem tanto ao mar, nem tanto à Terra”, concluiu.A apresentadora explicou ao Gshow que cada um de seus filhos lida com a tecnologia de maneira distinta. Um deles mantém uso moderado e atento, enquanto  na casa da filha o acesso é praticamente inexistente, uma escolha consciente da família. Para Ana, o segredo está no equilíbrio: ela acredita que é importante permitir o contato, mas sem excessos, lembrando que essas crianças crescerão em um mundo ainda mais digital. “Acho que tem que ter [contato com a internet] porque também a gente não pode ficar alienado… Nem muito lá, nem muito cá”, afirmou.Confira:A post shared by Ana Maria Braga (@anamariabragaoficial)