Aos 57 anos, atriz de Três Graças revela segredo do casamento de 20 anos
A atriz Carla Marins revela o que acha que é o segredo para manter um casamento duradouro com o personal trainer Hugo Baltazar
A atriz Carla Marins, de 57 anos, vive um casamento duradouro. Ela está casada há cerca de 20 anos com o personal trainer Hugo Baltazar e entrega o segredo da relação: a afinidade e o respeito.Em entrevista na Coluna Play, do Jornal O Globo, a estrela contou sobre como vê sua relação madura. “Eu vou ser muito sincera, não foi difícil. Quando há afinidade, respeito, quando se tem uma relação de igualdade… Eu me sinto muito respeitada, eu me sinto com voz, eu sou sujeito nessa história. Então, a coisa flui. Eu comecei esse casamento muito tarde, né? Conheci o Hugo aos 37, tive filho aos 40. Ao iniciar essa relação mais madura, temos, talvez, a chance de escolher um homem bacana, à altura da nossa entrega. Nós, mulheres, nos entregamos tanto. Talvez mais velha a gente consiga fazer isso com mais consciência“, declarou.Vale lembrar que Marins se tornou mãe aos 40 anos e tem um único filho, Leon, de 17 anos. “Eu me dediquei muito à maternidade, pois fui mãe aos 40 anos, após já ter consolidado minha carreira. Isso me permitiu dar um tempo para vivenciar esse momento plenamente, sendo a mãe que eu quis ser, e não a que eu conseguisse ser. Embora minhas escolhas tenham sido intuitivas, hoje fico feliz com essa trajetória. Se pudesse dar um conselho, diria que a mulher não deveria ter filhos dos 20 aos 30 anos. Considero que entre 32 e 37 anos é uma idade muito boa, pois estamos mais maduras. Além do lado pessoal, a autonomia financeira é o mais importante“, afirmou.Casada com o personal trainer Hugo Baltazar, a atriz Carla Marins pega as dicas do marido para manter um estilo de vida saudável. Em entrevista ao site Gshow, ela contou que faz treino funcional por uma hora e cinco vezes por semana para manter o corpo musculoso e sequinho. Além disso, ela faz treino aeróbico, que costuma ser uma corrida ao ar livre por 30 minutos, em três dias da semana.“Sempre tive uma ligação com atividade física e sou casada há 18 anos com o personal mais sério do Rio de Janeiro. Ele me colocou mais na linha na questão do exercício físico, do aeróbio e da constância. Não é uma musculação pesada, é com o peso do corpo. Depois dos 50, o músculo é patrimônio. Ele me ensinou que é uma tríade: um treino com foco, alimentação saudável com ganho de proteína e dormir bem para o corpo anabolizar tudo isso”, afirmou.Além disso, a estrela prioriza a alimentação saudável. Ela não consome bebida alcóolica há 2 anos e evita alimentos processados. “Tento comer comida, menos processado possível, não tem muito mistério. Tenho uma cozinheira, sei que é um privilégio, mas é um orçamento que faço, é o meu luxo. Tiveram duas decisões depois dos 50 anos que mudaram muito. Há dois anos consegui parar de beber, tinha dificuldade para me recuperar, estou percebendo uma melhora. O corpo tem mais energia. E a meditação guiada, são 10 minutinhos para começar e terminar o dia, para tirar do automático”, disse ela.Leia também: Carla Marins reflete sobre o processo de envelhecimento: ‘Perigoso’
