Denise Dias perde 3kg com dieta da cantora Adele

Dona de uma silhueta escultural, mas sempre de olho nas novidades em relação à beleza e manutenção do corpo e da saúde, a modelo Denise Dias aderiu, recentemente, a dieta que ganhou popularidade com a cantora Adele: a Sirtfood. A inglesa chegou a perder 45kg nos últimos meses.

Com o auxílio de acompanhamento médico, a dieta composta por restrição calórica e que promove a ingestão de alimentos não industrializados, tem ganhado fãs com o tempo e pode ser potencializada se combinada com exercícios, como o foi o caso de Adele, que aderiu ao pilates.

"Essa dieta tem restrição calórica e apoia o consumo de alimentos que estimulem as sirtuínas, grupo de enzimas que melhoram o metabolismo, incluindo a glicose e o tecido adiposo, como por exemplo o morango, o chocolate amargo e o vinho tinto. O que me chamou atenção nessa dieta é que os alimentos escolhidos são extremamente saudáveis", disse a musa, que perdeu 3kg em 20 dias.

Mas vale lembrar que cada dieta é específica para cada corpo, ou seja, cada metabolismo, e um profissional da saúde deve sempre ser contatado para que haja um acompanhamento correto.

Segredo da beleza

Em dezembro, Denise havia posado para outro ensaio, exibindo um corpão de dar inveja e uma bela forma física, além de falar de um de seus segredos para manter sua beleza: o leite dourado (ou golden milk).

"O leite dourado, ou golden milk, é uma mistura de leite, no meu caso uso leite de amêndoas cúrcuma e outros ingredientes variados, que podem ser mel, cardamomo, gengibre, óleo de coco, ghee, canela e até pimenta-do-reino. A curcumina tem ação antioxidante, ou seja, protege o organismo da ação dos radicais livres que aceleram o processo de envelhecimento celular. O cardamomo, canela ou gengibre, têm ação termogênica e promove o gasto energético. Aderi completamente a essa bebida", contou ela.

Dona de uma silhueta escultural, mas sempre de olho nas novidades em relação à beleza e manutenção do corpo e da saúde, a modelo Denise Dias aderiu, recentemente, a dieta que ganhou popularidade com a cantora Adele: a Sirtfood. A inglesa chegou a perder 45kg nos últimos meses. Denise Dias exibe bumbum perfeito...