A quarentena não está sendo fácil pra ninguém, afinal, ninguém merece ficar o dia inteiro trancado em casa. Mas para algumas pessoas, esse isolamento social consegue ser ainda pior. Para algumas pessoas que enfrentam a depressão, ficar sozinho ainda é muito difícil e Dove Cameron sabe bem disso. Por isso, a atriz compartilhou um texto emocionante sobre como está sendo lutar contra a doença neste período.
No final da semana, Dove postou em seu Instagram um clique chorando. “A cura nem sempre é bonita”, começou dizendo. Em seu texto, a loira fala que o autocuidado nem sempre significa máscaras faciais e outros produtos relacionados a beleza. “Pra mim o autocuidado agora é trabalhar meus traumas, escrita, terapia, conversas diárias comigo mesmo sobre a aceitação da minha vida e do meu estado atual tentando me manter fisicamente saudável e não deixar minha depressão e ansiedade vencerem”.
Para a atriz, ficar no telefone o dia inteiro é angustiante pensando que poderia estar fazendo várias outras coisas mais produtivas, mas não consegue. Além dos mil planos que tenta planejar, mas acaba não conseguindo cumpri-los. “Cuidar de mim neste momento, está sendo fazer o que eu preciso, não o que eu imaginei. Não posso me comparar o quão produtivo todo mundo está sendo e preciso estar bem em me encarar em todas as minhas dores, confusões e luta que às vezes são insuportáveis na minha mente. e, algumas máscaras faciais e óleos sofisticados. é um momento em que tudo vem à tona, à medida que desaceleramos. Estamos agora, mais do que nunca, diante de nós mesmos e, para alguns, como eu, isso pode ser assustador”, finalizou.
Se você precisa de apoio emocional, entre em contato com o serviço gratuito de prevenção do suicídio CVV, o Centro de Valorização da Vida, através do telefone 188 ou do site www.cvv.org.br. Procure ajuda!
