Evita a anemia e acaba com a prisão de ventre: poucos dão valor a essa fruta inusitada de Simone Mendes na dieta, mas ela tem benefícios importantes para a saúde

Simone Mendes revelou um segredo da dieta em um vídeo no YouTube. Descubra qual fruta inusitada, muitas vezes ignorada pelo por todos, é a aliada perfeita para combater prisão de ventre e até a anemia

Simone Mendes é um dos maiores exemplos de perseverança que temos entre as famosas. Depois de muitas tentativas, a cantora conseguiu emagrecer mais de 30 kg de forma natural e apenas ajustando sua alimentação para alimentos saudáveis e nutritivos, além de resolver uma condição de saúde que a impedia de emagrecer.Mas, lá em 2021, Simone já vinha na tentativa de perder peso. Na época, a irmã de Simaria, que é apaixonada por uma fruta característica do Nordeste, publicou um vídeo em seu canal do YouTube onde mostrava um dia de feira com alimentos para sua dieta, em especial frutas, verduras e legumes.Além do alface, espinafre e até folhas de louro frescas, Simone Mendes levou para casa uma bandeja com atemoias. Conversando com vendedores, ela disse que a fruta “é uma das melhores” e garantiu ser apaixonada por este alimento inusitado, que muitos sequer conhecem – ou constantemente confundem com outros frutos.Atemoia: a fruta que todos ignoram e pensam ser a graviolaA atemoia é uma fruta que muita gente confunde com a graviola e a fruta-do-conde e acaba deixando de lado, sem saber o quanto ela pode ser benéfica para a saúde. Resultado do cruzamento da fruta-do-conde com a cherimoia, ela reúne o melhor das duas: sabor mais doce, menos sementes e uma polpa branca, macia e fácil de consumir.Do ponto de vista nutricional, a atemoia se destaca por ser rica em fibras, vitamina C e compostos antioxidantes. Essa combinação ajuda a prolongar a saciedade, favorece o emagrecimento e contrib…Veja maisMatérias relacionadasEstimula a saúde do coração, limpa o intestino e melhora o foco: essa pequena fruta presente na dieta de Simone Mendes e Gisele Bündchen é uma joia para saúdeTem 37 calorias e ajuda a emagrecer: fruta queridinha de Simone Mendes é pouco conhecida, mas previne anemia e acaba com a diarreia1 colher por dia acaba com a prisão de ventre e controla diabetes: Angélica não dispensa esse item na dieta para emagrecer e manter a saúde intactaEvita prisão de ventre, fortalece a imunidade e protege contra hipertensão: o alimento baratinho ignorado e esquecido por muitos que ajudou Simone Mendes a emagrecer’Não tenho mais coragem’: Simone Mendes deixou de lado hábito inusitado e perigoso na dieta envolvendo ovo cru; pode causar intoxicação alimentar