Ex-bailaria do Faustão reflete sobre superação após prisão: ‘Sei o quanto lutei para estar de pé’

Da prisão à reconstrução pessoal, ex-bailarina do Faustão fala sobre fé, transformação e autocuidado

Natacha Horana enfrentou um dos momentos mais desafiadores de sua vida no final do ano passado, quando foi detida sob acusação de lavagem de dinheiro e suposta ligação com organizações criminosas. Após quatro meses na penitenciária de Franco da Rocha, em São Paulo, a ex-bailarina do Faustão passou por profundas mudanças físicas e emocionais.”Quando você se vê no pior cenário da sua vida, dá vontade de desistir de tudo. Só quem passou sabe. O que mais me motivou a recomeçar quando tudo parecia desabar foi o amor pela vida, pela minha mãe e pelo meu irmão e a vontade de me reconectar com a minha essência. Entendi que recomeçar não é apagar o que passou, é ressignificar”, relata a atriz, que recentemente completou 34 anos.Ela revela que precisou enfrentar suas próprias dores e sombras para descobrir sua força interior. “Hoje vejo tudo isso como um ponto de virada, um chamado para viver de forma mais verdadeira, leve e com propósito. Quando você passa por isso, você entende o que significa força e fé”, comenta.Durante a detenção, Natacha enfrentou dificuldades emocionais e alimentares, consumindo basicamente pão, bolacha, manteiga e chocolate, o que a fez ganhar 10 quilos. “Foi um período muito desafiador, porque o corpo sente o que a alma vive. Perdi o apetite, o sono, o ritmo, a vontade de viver. Exatamente tudo muda quando você está fora da sua rotina e da sua liberdade. Passei fome, comi comida estragada, fruta podre. Essa é a realidade. Mas quando saí, prometi a mim mesma que nunca mais deixaria de cuidar de mim”, lembra.Desde então, a musa da Gaviões da Fiel — que retorna ao Carnaval após não participar da edição deste ano por causa da prisão — já perdeu 12 quilos e compartilha sua rotina de treinos e cuidados pessoais nas redes sociais (ela entrou na prisão com 57 kg e saiu com 67 kg, mas já eliminou 12 kg).”O corpo é o reflexo da mente e das emoções. Voltar ao meu peso ideal foi consequência de me reencontrar comigo mesma, de cuidar da minha cabeça e da minha energia. Tive um grande amigo, o nutrólogo Gabriel Almeida, que me ajudou a melhorar minha saúde. Amo me sentir bem, mas hoje o meu foco é estar em paz, não em padrões. O autocuidado virou meu ritual de amor-próprio”, conclui.Uma publicação compartilhada por Natacha Horana (@natachahorana)