Flora Cruz revela como emagreceu 23 kg: Influenciadora detalha nova rotina

Filha de Arlindo Cruz detalha processo de perda de peso para combater dores do lipedema e alerta sobre uso de medicação

Aos 23 anos, Flora Cruz surpreendeu os seguidores ao exibir sua nova silhueta. A filha de Arlindo Cruz eliminou 23 quilos após adotar uma mudança radical em seu estilo de vida. Em entrevista ao portal LeoDias, a criadora de conteúdo abriu o jogo sobre o processo de emagrecimento, o combate ao lipedema e como a saúde mental foi o diferencial desta vez.Diferente do que muitos pensam, a decisão de Flora não veio de um diagnóstico de doença crônica, mas sim da prevenção e da busca por bem-estar. A influenciadora destacou que as dores causadas pelo lipedema foram um divisor de águas.”O bem-estar, a autoestima… se olhar no espelho, se amar, mas principalmente a saúde. Eu, graças a Deus, não tenho nenhum problema de saúde: diabetes, pressão alta, essas coisas… hipertensão. Mas se eu continuasse, eu ia ter e lipedema… foi um processo que dói. O lipedema dói. E o emagrecimento ajuda muito”, explicou.Um dos pontos altos do tratamento de Flora é o uso da tirzepatida, conhecida popularmente como caneta emagrecedora. No entanto, ela faz um alerta rigoroso sobre o uso indiscriminado do medicamento sem auxílio profissional.”Eu uso, sim, a tirzepatida também lá na clínica… e é muito importante usar com acompanhamento médico. Eu vejo aí uma galera tomando sem acompanhamento, de qualquer jeito… e eu morro de medo… eu vivo fazendo exame de sangue, me cuidando, fazendo todo o mapeamento para poder usar a tirzepatida junto com a doutora… eu acho que é muito perigoso usar de qualquer jeito.”O processo de Flora não foi linear. Ela revelou que iniciou os cuidados no ano passado, mas precisou interromper tudo devido ao luto pelo falecimento de seu pai.”Eu comecei o tratamento, acho que em maio ou junho do ano passado, com um médico de São Paulo que não me cuida mais. E aí eu emagreci 14 kg por aí. Aí meu pai veio a falecer, aí eu larguei tudo, obviamente… tratamento. Aí voltei agora em uma clínica maravilhosa… eles têm me apoiado pra caramba e aí agora emagreci mais.”Atualmente, Flora Cruz aposta em uma alimentação balanceada e na constância dos exercícios, com foco em proteínas e no retorno às artes marciais. Além disso, ela realiza reposição semanal de vitaminas e antioxidantes via soro. O grande segredo, segundo ela, foi tratar a ansiedade e a compulsão alimentar com terapia.”Acho que isso é muito importante. Sem isso, se tornaria muito mais difícil. Todas as minhas tentativas de emagrecimento eu não tinha um acompanhamento tão próximo com a psicologia”, detalhou a influenciadora.Mesmo com a mudança estética, Flora reforça que o amor próprio sempre existiu: “Eu sempre me amei, com 23 kg a mais ou agora com 23 kg a menos”, pontuou, celebrando agora a melhoria no aspecto da pele e no caimento das roupas.Um post compartilhado por Flora Cruz (@floracruzoficial)