Nutróloga detalha método que ajudou Murilo Benício a perder 12 kg em três meses

Especialista Thais Aquino explica à Quem como foi o acompanhamento do ator durante o processo de emagrecimento

Murilo Benício, que interpreta Ferette em Três Graças, revelou recentemente em suas redes sociais que perdeu 12 quilos com acompanhamento médico. O ator contou que iniciou o processo há alguns meses sob os cuidados de uma médica nutróloga. No último sábado (30), Thais Aquino, responsável pelo tratamento, publicou imagens mostrando a transformação corporal do artista após o emagrecimento.”Hoje compartilho um resultado que vai muito além de números na balança. Foram 12 quilos eliminados, mas, acima de tudo, foi um processo de cuidado, estratégia e constância. Fico verdadeiramente honrada por ter feito parte dessa história e por poder contribuir para uma mudança que impactou não só o peso, mas a qualidade de vida, a saúde e o bem-estar. Cada paciente tem sua história, seu ritmo e suas necessidades. Seguimos com o mesmo compromisso: cuidar, ajustar e evoluir, sempre com responsabilidade médica”, escreveu a médica na legenda das imagens.Aos 54 anos, Murilo afirmou que a transformação trouxe impactos positivos em diferentes áreas de sua vida. “Achei que valia compartilhar e incentivar vocês também. A mudança não foi só na balança, mas em vários aspectos da minha vida: disposição, leveza, autoestima e, claro, saúde, que é sempre o mais importante. Mesmo durante essa rotina corrida de gravações, saúde é prioridade. Manter uma rotina de exercícios físicos e cuidar da minha alimentação tem feito toda a diferença, inclusive para conseguir dar conta dessa maratona que é fazer novela”, escreveu ele ao publicar o vídeo em que comenta a perda de peso.Para detalhar o protocolo adotado, a Quem conversou com Thais Aquino, que explicou que o ator eliminou os 12 quilos em um período de três meses de forma segura e sustentável. Segundo a nutróloga, o foco foi a redução de gordura corporal, sem prejuízo da massa muscular, a partir de um plano que incluiu dieta individualizada, suplementação adequada à faixa etária, treinos de força e acompanhamento profissional contínuo.A especialista acrescentou que todo o processo foi acompanhado de perto por meio de exames de composição corporal, com destaque para a bioimpedanciometria, além de avaliações laboratoriais regulares, garantindo que a evolução ocorresse de maneira saudável.Um post compartilhado por Dra Thais Aquino | Médica Nutróloga em Goiânia-GO (@drathaisaquino)