O melhor homus: a receita do prato tradicional árabe preferido de Lewis Hamilton, vegano desde 2017
Quer experimentar o prato favorito de Lewis Hamilton? Veja como preparar o homus em casa sem grandes complicações
Mais do que um dos maiores nomes da Fórmula 1, Lewis Hamilton é também um exemplo de equilíbrio entre alta performance e bem-estar. Desde 2017, o piloto inglês adotou o estilo de vida vegano, depois de ser influenciado por um amigo a abandonar alimentos de origem animal. Apesar das dificuldades iniciais, ele descobriu novas paixões culinárias e uma forma mais saudável de nutrir o corpo.Em entrevista à Vanity Fair, Hamilton contou que seu prato favorito é o tradicional homus, uma iguaria típica da culinária árabe. “Eu costumava olhar para o homus e pensava: ‘De jeito nenhum eu comeria homus’. E agora eu adoro. É o meu prato favorito todos os dias”, revelou o piloto.O homus é uma pasta cremosa feita com grão-de-bico e tahine (pasta de gergelim), rica em proteínas vegetais, ferro, cálcio e gorduras boas. Por isso, é considerado um superalimento, ideal para quem busca energia, saciedade e recuperação muscular sem recorrer a produtos de origem animal.Receita de homus tradicionalQuer experimentar o prato favorito de Lewis Hamilton? Veja como preparar o homus em casa:Ingredientes:Modo de preparo:No processador ou liquidificador, coloque o grão-de-bico, o tahine, o suco de limão, o alho, o sal e o azeite. Bata até formar uma pasta lisa e cremosa, adicio…Veja maisMatérias relacionadasDieta vegana de Lewis Hamilton à base de abacate, beterraba e prato pouco comum teve papel crucial em sua carreira na Fórmula 1: ‘Notei uma melhora…’É indispensável na dieta vegana de Lewis Hamilton: este bolinho saudável leva grão-de-bico, é rico em proteínas e melhora o funcionamento do intestinoA profissão ‘secreta’ de Flávia Alessandra: a terrível vilã Sandra de ‘Êta Mundo Melhor!’ já fez faculdade tradicional e expôs medo na carreira: ‘Não acreditava…’Lewis Hamilton e Meghan Markle: um alimento de ‘fast food saudável’ une o piloto e a mulher de Príncipe Harry em suas dietasLewis Hamilton: 18 fotos que comprovam que o piloto transformou a Fórmula 1 em passarela de alta moda
