Tem 37 calorias e ajuda a emagrecer: fruta queridinha de Simone Mendes é pouco conhecida, mas previne anemia e acaba com a diarreia

Muito longe das já tradicionais maçã e banana, Simone Mendes é apaixonada por uma fruta típica do Nordeste que é um verdadeiro ouro para a saúde

Muitas pessoas gostam de banana, outras preferem abacaxi e há quem goste mais de melancia ou morango. Mas Simone Mendes, que hoje impressiona por seu corpo quase 40 quilos mais magro, é apaixonada por uma fruta pouco conhecida do público, mas que tem um sabor marcante e muitos benefícios para a saúde.Há algum tempo, Simone Mendes compartilhou em seus stories do Instagram seu amor por umbu ao surgir comendo a fruta do umbuzeiro e a elogiando [vídeo abaixo]. Pequena e verdinha, ela é docinha e agrada até mesmo o paladar mais exigente, mas não conseguiu a mesma popularidade das já citadas aqui por não ser encontrada tão fácil em todas as regiões do país.”Olha aqui o que eu achei. Umbu, isso é bom demais. Docinha, maravilhosa”, disse Simone Mendes no vídeo comendo a fruta. Mas o que talvez nem a sertaneja saiba é que essa preciosidade tem muitos benefícios para a saúde, sendo recomendada para pessoas que desejam perder peso – como foi o seu caso há alguns meses.Abaixo, te contamos todos os benefícios do umbu, essa preciosidade nordestina que fez sucesso nas redes sociais da ‘coleguinha’.Conheça os benefícios do umbu, a fruta nordestina que é uma preciosidadeCom sabor marcante e refrescante, o umbu é uma das frutas mais típicas do sertão nordestino, e também uma das mais benéficas à saúde. Rico em vitamina C, fibras e antioxidantes, o fruto do umbuzeiro tem pouquíssimas calorias -…Veja maisMatérias relacionadasAjuda na menopausa e diminui a pressão alta: ignorado por muitos, este alimento ajudou Simone Mendes a emagrecer e tem 15 benefícios essenciais para a saúdeA fruta baratinha que previne pedras nos rins: queridinha de Simone Mendes e Virgínia Fonseca, ela é deliciosa e pode ser usada até em bolosEla é anti-inflamatória e ‘blinda’ o coração: esquecida por todos, essa fruta ajudou Yasmin Brunet a perder 20 kg e tem benefícios que poucos conhecemIdeal para o inverno e ajuda no emagrecimento: estudo brasileiro comprova que chá queridinho de Xuxa acelera o metabolismo e previne o câncerBanana, uva passa e aveia: o bolo fitness que salva a vontade de comer doces e ajudou Simone Mendes a emagrecer mais de 30 kg