Zeca Pagodinho, 67 anos: ‘Se andar fosse bom, carteiro não morria’; médicas alertam sobre doença causada pelo sedentarismo na 3ª idade

Um homem sedentário aos 67 anos corre risco de desenvolver um problema chamado sarcopenia. Você já ouviu falar?

Zeca Pagodinho é uma das figuras mais queridas do meio artístico e suas entrevistas carregadas de bom humor sempre viralizam na internet – a exemplo de uma conversa do artista com Pedro Bial, onde ele confessa que não é adepto de exercícios físicos. O cantor rejeita até mesmo uma simples caminhada.”Se andar fosse bom, o carteiro não morreria. O sol nasceu para todos, mas a sombra não é para qualquer um e o ar-condicionado também”, brincou Zeca. Quando sai da boca do sambista, parece bastante engraçado, mas trata-se de um comportamento que não deve ser glamourizado, tampouco copiado.Um homem sedentário aos 67 anos corre risco de desenvolver um problema chamado sarcopenia, que, de acordo com a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), atinge cerca de 17% dos idosos brasileiros, por volta de 5 milhões de pessoas.A sarcopenia é uma doença que causa a acelerada perda de massa e força muscular com redução do desempenho físico nos indivíduos. Além de impactar na autonomia e na qualidade de vida, também pode reduzir a expectativa de sobrevida da população idosa.A Dra. Marcela Reges, nutróloga da Afya Educação Médica Goiânia, destaca que a sarcopenia é, sim, um cenário que pode ser prevenido e tratado. “O envelhecimento traz mudanças fisiológicas naturais, mas perder massa muscular em excesso não é normal e não é inevitável”, alerta.Entre os principais sintomas, estão instabilidade de marcha, fraqueza, lentidão para caminhar, dificuldade para subir escadas, levantar-se…Veja maisMatérias relacionadasBerta Loran não teve filhos? Atriz que morreu aos 99 anos recebeu notícia chocante de médico após abortos: ‘Não tinha mais útero’Juan Alba, de ‘Terra Nostra’, aos 60 anos hoje: ‘Lido muito bem com essa coisa da idade. Só não envelhece quem morre cedo”Você fica totalmente debilitada’: médica tira dúvidas sobre doença sem cura que afeta Cleo Pires e pode causar infertilidadeAcordou e não consegue se mexer? Esse distúrbio desesperador afeta Maisa, Whindersson e milhões de pessoas no mundo; médica alerta sobre impacto das telas’Provoca grande impacto estético e emocional’: médica faz alerta sobre diagnóstico de doença que afeta Xuxa, Maiara e outras famosas