A Sinceridade de Flávia Sobre uma Fase Difícil
Que desabafo real! Flávia Alessandra, aos 52 anos, resolveu soltar a voz no Instagram nesta quarta-feira (30) e falar sobre algo que toda mulher passa mas nem sempre conversa abertamente: a menopausa. E cara, a atriz não ficou na superficialidade não.
Segundo ela, o período foi tão intenso que fez a gata pensar que estava perdendo a cabeça. “Me fez pensar que estava doida”, declarou com toda sinceridade. É aquele tipo de confissão que só quem viveu de verdade consegue fazer, saca? Hormônios descontrolados, oscilações emocionais, o corpo mudando — é tudo junto e misturado.
Mas Flávia não quis só reclamar, ela veio com soluções! A atriz ressaltou a importância de cuidar tanto do corpo quanto da mente nessa jornada. Pratica atividade física, se alimenta bem e suplementa corretamente — receita de quem já passou pelo sufoco e aprendeu no na marra. Que inspiração pra todas as mulheres que estão nessa luta também!