A atriz, apresentadora e escritora Mel Fronckowiak surpreendeu os seguidores ao revelar que passou por um momento delicado de saúde nos últimos dias. Em um vídeo publicado nas redes sociais nesta quinta-feira, 26, ela contou que sofreu uma queda em casa que acabou resultando em duas fraturas na coluna.Segundo Mel, o acidente aconteceu de forma simples, mas a dor intensa a fez procurar ajuda. “Oi, gente, tudo bem? Eu tô mais quietinha por aqui, porque esse final de semana eu levei um tombo, uma coisa boba em casa. E comecei a sentir muita dor nas costas. Quase não fui para o hospital, mas, por sorte, eu tenho pessoas que me conhecem bem e que falaram: ‘Vai dar uma olhada nisso.’”Após realizar exames, veio o diagnóstico: “E, depois de fazer uma tomografia, eu descobri que fiz duas fraturas na coluna. São fraturas pequenas e não desalinhadas, o que é muito bom. Significa que não precisa fazer cirurgia. Mas, são quatro semanas de repouso; não repouso absoluto, mas sem fazer exercício, sem fazer nenhuma atividade que gere impacto na coluna”.Em seguida, Mel aproveitou o momento para fazer um desabafo sobre a rotina acelerada. “E eu vim aqui para falar duas coisas importantes. Primeiro, a gente às vezes cuida de todo mundo e não cuida de nós mesmas, né? Que somos geralmente as mães e as mulheres, somos as cuidadoras de uma família, enfim, em quase todos os lugares da sociedade”.E completou: “E o segundo, que é muito difícil, a gente desacelerar, porque essa é uma das minhas recomendações: fazer as coisas com mais calma, ir mais devagar, e é extremamente difícil, porque a gente tá muito acelerado. Então, cuidem de você, em primeiro lugar, aquela metáfora básica e eficiente do avião: bote a máscara de oxigênio primeiro em você, antes de botar no outro, e vamos aprender a desacelerar antes que a vida nos obrigue a fazer isso. Um beijo!”Leia também: Mel Fronckowiak abre o coração sobre nova fase da filha caçula com Rodrigo Santoro: ‘Dolorido’ Uma publicação partilhada por Mel Fronckowiak (@melfronck)