Mick Jagger conta o segredo por trás de sua forma física impressionante
Pera aí, o Mick Jagger tá com 83 anos e faz até 6 treinos por semana? Isso mesmo! O vocalista lendário dos Rolling Stones resolveu contar como consegue manter aquela energia de quem ainda tem muito chão pela frente.
De acordo com o próprio Mick, ele alterna entre academia e dança, depois aproveita para fazer sprints e outras modalidades do tipo. O objetivo? Desenvolver resistência de verdade, entendeu? Nada de malhação morna, é trabalho pesado mesmo.
É incrível pensar que um cara que ficou famoso em pleno século 20 ainda está aí quebrando o pau na academia. Enquanto muita gente na idade dele tá pensando em desacelerar, o Jagger segue firme na proposta de bombar e estar sempre preparado para o próximo show.
O cara literalmente prova que idade é só um número quando você tem disciplina, dedicação e aquele fogo de rockstar que nunca apaga. Se tem alguém que merecia ser inspiração fitness, era bem esse aí!