Oprah Winfrey, aos 72 anos, após emagrecer mais de 20 kg: ‘Faço minha última refeição às 16 horas e bebo quase quatro litros de água por dia’

Todos conhecem Oprah Winfrey, desde os norte-americanos até pessoas de todo o mundo. Considerada uma das maiores apresentadoras de todos os tempos, a famosa travou uma batalha contra a obesidade durante a maior parte de sua carreira e, nos últimos anos, tem falado abertamente sobre suas dores, limitações e segredos para a perda de peso.Nos últimos anos, Oprah, já citada como uma líder inspiradora para a sociedade, conseguiu perder mais de 20 kg com ajuda de novos hábitos, exercícios físicos e um medicamento à base de GLP-1, mesmo composto presente nos famosos Ozempic e Mounjaro. “Vocês todos sabem que estou nessa jornada há quase toda a minha vida. Meu peso máximo foi de 107 kg. Não sei se existe outra pessoa pública cuja luta contra o peso tenha sido tão explorada quanto a minha ao longo dos anos”, disse a apresentadora durante as gravações da série ‘The Life You Want’. Na ocasião, Oprah revelou que passou anos se culpando por estar acima do peso. Quando deixou o remédio, enfrentou um reganho de peso de 9 kg, o que a fez voltar a usá-lo, embora com menos frequência: “Agora eu a uso quando sinto necessidade — como uma ferramenta para evitar o efeito sanfona”, explicou.O que Oprah Winfrey diz sobre sua dieta aos 72 anos?Atualmente com 72 anos, Oprah Winfrey vê o cuidado com seu corpo como uma forma de trabalhar a própria longevidade. Por isso, além dos remédios que foram cruciais para seu emagrecimento, a famosa também segue uma dieta saudável, embora foque em um método de jej…Veja maisMatérias relacionadas’Eu jejuei enquanto bebia 3 litros de água por dia’: Park Min-young, aos 40 anos, emagreceu MUITO com dieta polêmica para o dorama ‘O Beijo da Sereia’Mounjaro e dieta: Bruna Unzueta, nova namorada de Gabriela Guimarães, ficou irreconhecível após emagrecer quase 20 kg. Veja antes e depois em 50 fotos!Schynaider Moura, filhas, família, Ronaldo e mais amigos famosos se reúnem em missa de 7º dia de Anne Marie após morte precoce aos 16 anos’O Diabo Veste Prada’: quase 20 anos após o lançamento do 1º filme, veja como estão hoje Anne Hathaway, Meryl Streep e demais atores do longaMorre filha de Schynaider Moura aos 16 anos e 3 anos após transplante de coração; tio famoso lamenta: ‘Agora é estrela’