Treze dias após deixar o “BBB 26”, a ex-participante Sarah Andrade passou a refletir sobre sua trajetória no confinamento. Além disso, a comunicadora decidiu retomar o acompanhamento psicológico depois da experiência no reality. Segundo ela, a dinâmica do programa provocou tensão constante e mexeu com o emocional.Portanto, fora da casa, Sarah analisou os impactos do jogo e retomou cuidados com a saúde mental. Primeiramente, Sarah contou que já fazia terapia antes mesmo de entrar no programa. No entanto, após o confinamento, decidiu manter o tratamento, pois enfrentou situações intensas dentro da casa.“Eu já fazia terapia e vou continuar. A gente convive com pessoas de cultura, educação e jeito de levar a vida diferentes… Aquilo não é a vida real. Você cede à pressão do jogo. Fora da casa, você não é obrigado toda segunda-feira a participar de um Sincerão e apontar defeitos de outras pessoas. Não tem como ser você mesmo dentro de um jogo que vale R$ 5 milhões”, afirma a comunicadora.Assim, ela destacou que o formato do reality exige confrontos frequentes. Por isso, segundo a ex-BBB, o ambiente favoreceu reações emocionais intensas e exigiu adaptação constante. Além da experiência recente, Sarah então relembrou que já enfrentou desafios emocionais após participar do “BBB 2’1, em 2021.Desde jovem, ela estudou comportamento humano e acreditou que mantinha controle total das próprias emoções. Entretanto, essa percepção mudou depois da primeira passagem pelo reality. Em entrevista ao Extra, ela relatou o impacto da experiência.“Eu tinha preconceito com terapeuta. Sempre fui muito pé no chão, controlada nas minhas emoções. Estudei o comportamento humano desde nova, então achava que eu já sabia o suficiente e que não precisava fazer terapia, até entrar no reality em 2021 e ver que eu estava pirando. Saí e fui buscar ajuda. Eu já tinha muitos gatilhos”, conta ao EXTRA.Dessa forma, ela buscou acompanhamento profissional após deixar o programa naquela época e passou a lidar com questões emocionais que já existiam. Além das experiências anteriores, Sarah revelou que o confinamento no “BBB 26” trouxe novas reações emocionais. Segundo ela, esses sentimentos se relacionaram com mecanismos de defesa construídos ao longo da vida.“Agora tive novas emoções. A minha mãe é policial militar e me educou falando que eu não podia demonstrar fraqueza, que eu não podia chorar diante dos inimigos, que eu não podia deixá-los terem o controle sobre minhas vulnerabilidades. Por mais que eu tenha trabalhado muito isso em terapia, foi difícil. Esses gatilhos são relacionados à minha educação, à ideia de que preciso demonstrar força, como um escudo, me protegendo o tempo todo”, pontua.